「気づいたら、今日まだまともに食べてない…」
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子どものご飯は用意しても、自分は立ったままおにぎり1個
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キッチンに立つ余裕なんてない
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産後の体が回復しないのに、休める時間がない
そんなママの“食べる暇がない”毎日に、そっと寄り添ってくれるのが【FitDish（フィットディッシュ）】です。
1. 「ママの食事は後回し」になりがちな毎日
育児中は、とにかく自分のことが後回し。
でも、そんな生活を続けていると…
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体力が戻らず常にだるい
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イライラしてしまって自己嫌悪
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母乳に必要な栄養も不足しがち
実は「自分がちゃんと食べてない」ことが、心と体の不調の原因になっていることも多いんです。
2. FitDishは“ママのごはん”をラクに、ちゃんと
【FitDish】は、管理栄養士が監修した冷凍おかずの定期便。
ただの時短ではなく、「ちゃんと栄養がとれる時短ごはん」が、忙しいママの強い味方です。
✅ 電子レンジだけで完成（5分以内！）
赤ちゃんが泣き出す前に、パパッと自分のごはんが食べられる。
✅ 栄養バランスがママ仕様
産後の回復や母乳育児を意識した、たんぱく質・鉄分・ビタミン豊富なメニューも多数。
✅ 和洋中の飽きない献立
家庭料理に近い味つけで、疲れたときにもほっとする美味しさ。
3. 「ちゃんと食べるだけで、気持ちが違った」
FitDishを始めた育児ママからは、こんな声が届いています：
「自分のごはんをちゃんと食べられるだけで、心の余裕ができた」
「“食べることを我慢しなくていい”って、実はすごく大事なことだったんだと気づいた」
ほんの5分の「自分のためのごはん時間」が、思っている以上に心と体を整えてくれるんです。
4. 子どもとの生活でも安心して使える理由
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味がやさしく、子どもとシェアできるメニューもあり
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添加物やアレルゲン表示も丁寧で、安心感がある
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冷凍庫にストックしておけるから、「何もない日」にも便利！
5. FitDishはこんなママにぴったり！
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産後で食事の準備すらしんどい
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子育て中で時間も気力もないけど、栄養はちゃんととりたい
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ワンオペで自分のことが後回しになりがち
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食べることで心も整えたいと感じている
6. よくある質問（Q&A）
Q. 授乳中でも食べられますか？
→ 栄養バランスが考えられているため、母乳育児中のママにも安心。ただしアレルゲン表記は確認を。
Q. 送料や定期便の縛りは？
→ 地域によって送料あり。定期便はスキップ・停止が自由です。
Q. 子どもが寝てる間に食べたいけど時間がない！
→ ほとんどのメニューは電子レンジで5分以内に完成します。
7. まとめ：「ママだって、ちゃんと食べていい」
子どものことを優先しがちなママだからこそ、自分を後回しにしないで。
栄養をとることで、体が元気になる。
体が元気になると、心にも余裕が生まれる。
それは、家族全体の空気まで変えてくれます。
あなたのための“あたたかいごはん”、FitDishで始めてみませんか？