忙しすぎて食生活が崩壊…そんな社会人にFitDishが選ばれる理由

「気づいたら、コンビニ弁当とカップ麺ばかり…」

• 朝はバナナかプロテインだけ

• 昼は外食、夜はコンビニ弁当かUber

• 野菜、いつ食べたっけ？

そんな“自炊ゼロ生活”が続いて、体調や見た目に不安を感じていませんか？

仕事が忙しくても、健康をないがしろにしたくない。
そんな社会人に今、【FitDish】という選択が注目されています。

1. 時間がなくても「まともな飯」が食える

FitDishは、管理栄養士監修の冷凍おかず定期便。
必要なのは、レンジで数分チンするだけ。「何を食べるか考えなくていい」 というのが、忙しいビジネスパーソンに刺さっています。

• 買い物・調理・片付け、ぜんぶ不要

• メニューは週替わりで飽きない

• 冷凍庫にストックしておけるので、外出が多くても安心

2. 「なんとなく不調」から脱却できる食事設計

偏った食生活を続けていると…

• 朝の目覚めが悪い

• 肌が荒れがち

• 仕事中に集中力が続かない

など、地味にパフォーマンスが落ちていきます。

FitDishの食事は、高たんぱく・低糖質・食物繊維・ビタミン類がしっかり設計されており、仕事の質にも影響する「体調の底上げ」が期待できます。

3. FitDishが“仕事優先でも健康を保ちたい人”に選ばれる理由

✅ とにかくラク。選ぶ→チン→食べるだけ

家に帰って2分でごはんが食べられるストレスフリーさ。

✅ 見た目も味も満足度が高い

冷凍とは思えないボリューム感とおいしさ。見た目も食欲をそそる。

✅ コスパが高い

外食1回分（800〜1,000円）より安く、栄養バランスも◎

4. 他の選択肢と何が違う？

5. FitDishはこんなビジネスパーソンにおすすめ

• 仕事が忙しく、料理する時間も体力もない

• コンビニ飯が続いて、そろそろ身体がヤバいと感じている

• 「自炊すべき」という罪悪感を手放したい

• ちゃんと食べて、仕事のパフォーマンスを上げたい

6. よくある質問（Q&A）

Q. 量は足りる？男性でも満足できる？
→ 肉・魚・副菜のバランスが良く、意外とボリュームあり。お米と一緒に食べると満足感◎

Q. 保存期間は？
→ 冷凍で1〜2ヶ月は余裕。週に1〜2食ペースでも無理なく消費できます。

Q. 忙しい日が続いても、無駄にならない？
→ 定期便はスキップ可能。必要なときだけ頼める柔軟さが嬉しい。

7. まとめ：「食事を整える＝仕事の質が上がる」

仕事に集中したいからこそ、食事は「ラクで、ちゃんとしている」ものを選びたい。

FitDishは、“手間ゼロ×健康×コスパ”を兼ね備えた社会人の新しい選択肢。

コンビニ飯に疲れたあなたへ、体を整える「習慣」としておすすめです。