「うちの親、ちゃんと食べてるのかな…？」
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一人暮らしの高齢の母が、毎日インスタントばかり
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離れて住む父が「ご飯が面倒」と言い出した
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バランスの良い食事をとってほしいけど、介護食までは必要ない
そんな“グレーゾーンの食事問題”に悩んでいませんか？
【FitDish（フィットディッシュ）】は、電子レンジで簡単に食べられる冷凍おかずの定期便。
高齢のご家族にこそ使ってほしい「ちょうどいい食事サポート」です。
1. 年齢を重ねた体にこそ、栄養バランスが大切
年齢とともに食が細くなり、咀嚼力や消化力も衰えてきます。
でも、栄養が不足すると…
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体力低下・フレイル（虚弱）
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免疫力の低下
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認知機能の低下
といったリスクも高まってしまいます。
FitDishは、高たんぱく・ビタミン・食物繊維がしっかり含まれており、食事からの健康維持をサポートしてくれます。
2. FitDishが高齢者の食事に選ばれる3つの理由
✅ やわらかく食べやすい
シニア世代の“噛む力”に配慮されたメニューも多数。和食中心で胃にもやさしい。
✅ レンジでOK。火を使わずに安全
高齢の方でも安心。コンロ不要で、ボタン一つでおいしい食事が完成。
✅ メニューが飽きない・楽しい
和・洋・中の多彩な献立が週替わりで届くので、楽しみながら食事できる。見た目も彩り豊かで食欲をそそる。
3. 実際の利用者の声（高齢者のご家族より）
「母が80歳で一人暮らしですが、FitDishにしてから“温めるだけでちゃんと食べられる”と喜んでいます」
「父が料理をしなくなって心配していましたが、これなら栄養も取れて安心」
高齢のご家族にFitDishを贈る方も増えており、プレゼント需要も高まっています。
4. 介護食とは違う、“自立したシニア”向けの絶妙な選択
介護食ほどのやわらかさ・制限は不要。だけど、自炊や買い物は徐々に負担に。
FitDishは、そんな“中間層”のニーズにぴったり。
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自分で食事を整えるのが少しずつしんどくなってきた方
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栄養管理に自信がない親御さん
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遠方でサポートが難しいご家族
にこそ、ぴったりのサービスです。
5. よくある質問（Q&A）
Q. 冷凍庫に入りきりますか？
→ 1食ずつの個包装。週に7食なども選べ、冷凍庫に収まるサイズです。
Q. 味はシニア向けでも美味しく食べられますか？
→ 味付けはやさしく、出汁や素材の旨味が活かされた設計です。
Q. 定期便は柔軟に調整できますか？
→ スキップ・休止はマイページで簡単にできます。
6. まとめ：「ちゃんと食べてる？」を、FitDishで見える安心に
離れて暮らす親に「ちゃんと食べてる？」と聞くのは、意外と気を使うもの。
でもFitDishなら、“送ってあげる”だけで安心を届けられる。
食べることで、体が整い、心が元気になる。
FitDishは、そんな健康づくりのサポートパートナーです。